每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，倡导大学生关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。
“心沐暖阳 逐光成长”在这个充满爱意的日子里我们相聚于此共赴一场心灵盛宴。
活动介绍
活动内容
一、 内心世界大冒险
在这里有随时会掉落的磁力棒，测试你的反应能力。神奇的卡牌心理小游戏，让你与自己的潜意识对话，有专业的心理认知能力训练系统、HRV身心反馈仪......以科学仪器为画笔，描绘你的内心世界，释放你内心的压力与负面情绪。
二、 正能量加油站
在这里有正念头盔、心灵奇旅、心愿大树、情绪驿站，你可以带上VR头盔，感受海浪的澎湃、树林的静谧与自然交换心绪。也可以在留言板上随心畅言，无拘束与顾虑。念念不忘的心声总会有回响。
三、 默契大冒险
想不想拥有众人合力运球的感觉，想不想感受能量通过大家传输的力量和伙伴们建立信任关系、拉近距离，体验梦想成真的感觉，快来这个板块跟同学们一起领略一下吧！
四、 做自己情绪的主人
看到情绪管理，你是否会有些共鸣呢？也许在日常生活中同学们会有情绪管理失控的时刻。那不妨在这里学习一下如何放松情绪吧！我们有涂色解压、一抹新绿笑对人生、心声电台等多款心理体验小游戏可以使你全身心投入平静的状态中。可以带你领略大自然一抹新绿的治愈力量；可以让你将自己的人生赋予笑意的力量；也可以帮你聆听自己内心的声音。
“5·25我爱我”是一场寻找自我的心理之旅，这趟旅程最好的风景是爱自己的每个瞬间，最好的馈赠是心理健康的自己。
愿我们做自己的太阳，爱自己的世界。
期待广大师生积极参与！
党委学生工作部（处）
大学生心理健康教育与咨询中心
