大学生心理健康教育与咨询中心于5月12日下午14:00在学生三公寓3B325举办“青春约会,快乐人际”团体辅导活动。本次活动主要分为三个部分,分别是:妙手解开千千结、寻找“有缘人”和是与不是。同学们在轻松欢乐的氛围下共同完成了任务,结识了新朋友,增加了人际沟通与交往的机会。
在“妙手解开千千结”环节中,团体成员手拉手围成一圈,记住自己左右手拉的伙伴。音乐响起时,松开手,随意散开,打乱原先的次序。当音乐停止时,全体站住。每个人要去寻找原来左右手牵住的伙伴,并和他继续牵着手。所有人的手交错拉在一起,就像结成了“千千结”。成员们齐心协力,出谋献策,想尽一切办法,在不松开手的情况下解开了这个结,恢复成了原来的大圈,让成员体验到了合作的力量与快乐,在团体中获得了归属感。
在“寻找有缘人”环节中在背景音乐的欢快气氛下,主持人要求每个成员选取一张自己喜欢的拼图。根据自己所选的拼图,在成员中寻找能与自己图形吻合的“有缘人”。找到了“有缘人”后,三个人坐在一起,相互介绍自己,通过交谈找出彼此间三个以上的共同点。每组“有缘人”分享了他们的共同点,并互相留了联系方式,结识了志同道合的朋友。
在“是与不是”环节中,由主持人出题,成员轮流提问,主持人只回答“是”或者“不是”,成员通过提问缩小范围,猜出主持人题目中的人物。每个成员都参与到集体中来,体验到了勇于表达带来的积极反馈,同时增加了团体成员的默契和凝聚力。
本次心理团体辅导活动在充满温暖、快乐和爱的氛围里圆满结束。参与的同学纷纷表示受益匪浅,感受到大学生人际关系和谐的重要性,提高了人际交往能力,并将会以更好的精神状态投入到未来的学习和生活中去,为今后自身人际关系良性发展奠定了心理基础。
党委学生工作部(处)
大学生心理健康教育与咨询中心