大学生心理健康教育与咨询中心举办的“让爱传递,阳光成长”主题团体心理健康活动,于4月26日下午13:00在三公寓B325心理健康活动室顺利开展,活动通过“优点轰炸”、“K歌之王”等游戏帮助同学们快速进入活动状态,促进成员们互相认识,增强同学们的集体感、认同感。
在“优点轰炸”环节中,参与成员分为两组,面对面的同学从对面的人身上找到特别的优点,发自内心的赞美对方,同时对面的同学要给予回应。赞美对方的优点时要真诚和实事求是,可以从多方面进行赞美。当一对成员互相赞美之后,每组的同学互换位置,重复前面的步骤。活动中,同学们纷纷分享了被人赞美的时候的感觉,以及怎样的赞美会让自己感到高兴,要学会发现身边人的闪光点。
在“K歌之王”环节中,老师选一首歌,前排学生佩戴耳机听到歌曲之后根据自己的记忆闭紧嘴巴将歌曲哼唱给下一位同学,同学们根据自己的理解哼唱依次传递,歌曲可以是大家都熟悉的旋律,比如好汉歌、最炫民族风等等,由最后一个人说出歌名并演唱, 回答最标准的一组团体获胜。每位同学在团体活动过程中发挥了自己的特长,同时在富有趣味的活动中心情得到了放松。
人生的每一个阶段都会遇到不同的人,让我们敞开心扉,与他人真诚的沟通,爱是世界上最伟大的东西,它能以任何的方式进行传递,能化解彼此之间的矛盾,让人际关系变得和谐充满喜悦。本次心理团体辅导活动使同学们彼此间的距离又近了一步,促进了同学之间彼此信任,传递了正能量。
党委学生工作部(处)
大学生心理健康教育与咨询中心