为进一步落实教育部关于《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，切实加强和推进育德与育心相结合的学校心理健康教育工作，鼓励并支持各学院不断探索以学生为主体的心理健康普及、宣传和教育的新形式、新方法。大学生心理健康教育与咨询中心于“3·25”心理健康节期间组织各学院心理委员开展以“春播希望，探索成长”为主题的培训活动。
本次培训以积极心理学理念为主导，宣传普及心理健康知识，引导学生自我探索，提升自助互助能力。中心老师带领参与培训的心理委员集体讨论了人的健康发展、大学生群体面临的压力因素以及关爱朋辈学生的方式方法等问题，通过对学习、生活中面临的问题和挑战进行讨论，对心理问题产生的可能原因与心理过程进行剖析，学生对陪伴和关爱同学的方式方法有了更进一步的了解。
同时，中心老师为心理委员更好的开展工作提出建议：首先，理想化被打破的时候也是一个人成长和成熟的重要时机，心理委员一方面要学会解构同学遇到挫折和失败后的痛苦，另一方面也要学会帮助同学调节心理预期；其次，与外界的连接和信息互换对人非常重要，心理委员们要格外关注较为孤僻的同学，帮助他们发展与他人的友谊，建立与外界的连接，找到情绪的宣泄口。
此次主题培训成功的引导了心理委员关注心理健康，聚焦提升自我的心理弹性,善于发现生活中的美好。同时，学会了如何鼓励身边的同学积极探索个体生命的成长、提升自我的心理品质。
党委学生工作部（处）
大学生心理健康教育与咨询中心
