聚心|大学生心理健康教育与咨询中心开展“共筑明天,心手相连”——毕业季团体心理辅导活动

作者: 发布时间:2024-04-29 浏览次数:

“又到凤凰花朵开放的时候,时光的河入海流,我们终于分头走”,耳畔响起熟悉的旋律,又到了一年毕业季。学生工作处大学生心理健康教育与咨询中心于4月28日下午13:30在三公寓B325心理活动室开展共筑明天,心手相连—毕业季团体心理辅导活动。

本次团体心理辅导首先以轻松地谈话形式进行,话题围绕毕业后的规划、临毕业时的离别情绪以及对大学生活的回顾总结展开。参与讨论的同学从自身实际情况出发,大家敞开心扉,畅所欲言,分享彼此的感受、情绪,应对分离焦虑的方式、方法,成员对彼此的观点、想法不评价、不批判,汲取了他人在处理相同问题上的智慧。大家在活动中增进了彼此间的了解,在陌生人的关怀和鼓励下重新审视自我,提升自我,使活动在轻松和谐、彼此关爱的氛围中顺利展开。接下来,通过手写书签、“爱心书签”压花制作的形式抒发自己的情感,表达了对未来自己的期望与祝福,对大学生活的满满情谊。

每次相遇都是重逢,这是世界上第一浪漫的事。此次团体心理辅导活动的开展,帮助毕业生充分抒发了即将离开学校、离开同学的不舍情怀,表达了对母校、老师、同学的感恩之情和祝福之心。



党委学生工作部(处)  

大学生心理健康教育与咨询中心


版权所有:吉林建筑大学 吉ICP备05002081号 地址:吉林省长春市新城大街5088号